불면증

불면증은 몸이 피곤하고 잠을 자고 싶지만 잠이 오지 않는 질병입니다. 이 질병은 우리의 일상생활에서 흔히 발생하는 수면장애 중 하나입니다. 최근 많은 이들이 불면증으로 고통받고 있습니다. 이번 블로그에서는 불면증의 유형에는 어떤 것들이 있고, 불면증이 생활에 미치는 영향은 무엇이며, 불면증의 원인과 진단, 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 불면증 유형 일시적 불면증 일시적 불면증은 종종 스트레스 또는 … Read more